你是如何给自己充电的?——是跟朋友一起还是独立思考?

你是如何收集信息的?——是通过感觉还是直觉?

你是如何作决定的?——是重视事物之间的逻辑还是更看重自己和他人的感受?

你的生活形态是怎样的?——是喜欢做计划、有条理还是倾向于灵活、宽松自在的方式?

第二天的生涯培训学习，明德集团的老师们在李明一博士的带领下开启了对自我的探索。而刚刚开篇的问题就是帮助你了解自己性格的MBTI测验。所谓“知人者智，自知者明”，作为一名生涯规划师，需要帮助学生了解自我，指导学生探索与性格特性相符的职业。

除了性格探索，还可以通过哪些有意思的方式探索自己的兴趣、潜能和价值观呢?

李博士说：只要把课程设计好，把流程管控好，就可以玩出价值，玩出意义。下面请看李博士如何带老师们在玩中体验。

小组合作，探索兴趣岛屿

相同兴趣的老师被分配到同一个“岛屿”，给岛屿命名，用画笔勾勒岛屿的生活。当岛上“居民”谈起对这片岛屿生活的憧憬时，欢喜之情溢于言表，从忙碌的现实生活中抽离出来，在想象中更加接近真实的自己。

分组讨论，分享最自豪的事情

在小组分享中，老师们讨论起工作中最自豪的那件事时，语速不自觉就加快了，表现出激动和自信。也许那是每位老师深藏在内心的一份自豪，今天在这彼此分享，彼此看见，我们也看到了自己所具备的职业能力。

自主思考，深度探究价值观

“一个学生想当医生，但是很怕血。该如何选择呢?”当李博士抛出这个问题时，老师们陷入了沉思。决定一个人选择背后的原因是什么呢?李博士带领老师们探究学生想当医生的原因，实现个人价值、社会价值、经济价值等，这就是影响学生作出选择的价值观。如何进行价值判断，老师们又学了一个实用的公式EU(预期效用)=E(预期值)╳V(效用值)。

生涯访谈，职业探索的有效途径

老师们列出了自己感兴趣的生涯访谈的最佳十个问题，接着，以“”矿泉水瓶”为话筒，开始了一对一的模拟访谈。

对自己感兴趣的职业或职位的专业人士进行访谈，可以快速掌握最新的职业详情，确定自身的优势与不足，以便做出最佳的职业选择与准备策略，这也是学生进行职业探索的有效途径。

角色扮演，“Yes case”和“No case”

两位老师对话，不同的沟通方式，不同效果。捧腹之余，老师们好像看到了平日里与学生、下属谈话时的风格和气氛，同时也反省自己对学生的信任程度、以及通过我们的工作促成学生的行动和成长有多少。

李老师说，适当的反馈“是吗”和提问“你怎么想”，是指导谈话温柔的开始。同时，当我们进入指导工作时，记得按下“按钮”，切换生活和工作模式，以最佳的状态开始工作。

最后，让我们一起重温三句话的指导哲学，帮助我们开启心中的“按钮”，做学生生涯路上的引路人。

1.人有无限的潜能；

2.持有问题的人，最清楚问题的答案；

3.指导者是一起寻找答案的同伴。