2016年3月12日中午12:40，在E520教室举行了本学期第一次心理健康委员培训，培训内容包括心理知识的讲解、心理健康委员的职责规范和心理团体辅导活动。

在第一期培训中，心理老师简单为同学们介绍了包括发展心理学、人格心理学、社会心理学和积极心理学等部分心理学的研究领域。接着从生活中的日常案例着手介绍一些心理理论，如快餐店的装修色彩对心理的影响、人类的微表情识别及从众心理实验等。部分同学经?；岫宰约旱男睦砦侍獠疃嗬Щ螅谑抢鲜υ诘谝黄谂嘌抵刑乇鹣蛲墙樯芰诵睦斫】岛托睦聿唤】档那?，以及心理正常与心理不正常的理论界定，而随后的心理团体辅导则让同学们彼此熟悉进行沟通形成团队。

心理健康委员首先自身要有健康的心理和积极的生活态度。班级心理委员是学院心理健康教育工作的基础力量，他们生活在学生之中，最容易发现问题，最容易与学生沟通。通过开设培训课程，提高心理健康委员的思想认识水平，明确心理健康教育工作的重要性，了解相关的心理知识，初步掌握学生常见心理问题的表现和应对措施，能够进行自我心理调节，发展助人助己的能力，在日常的工作中提高心理健康教育工作能力与技巧。

高中阶段是人生压力相对集中的时期，激烈的竞争，学业、人际关系等方面的心理难题容易造成学生的心理困惑与烦恼，甚至酿成偏激行为。相比老师，心理健康委员更能与同学亲密接触，并且年龄的相仿性使他们更能理解同学所面临的困难和问题。强化学生"心理宣传员、疏导员、预警员"的作用，克服老师与学生之间存在代沟、接触相对较少、不易在第一时间掌握学生心理动态等难题，从而使沟通更为顺畅、解决更加及时、办法更易被接受，早期发现、早期预防心理危机，提前预警，杜绝不良事态的发生发展。 学校将定期对班级心理健康委员进行培训，使他们自觉开展朋辈心理辅导工作，观察并及时报告同学中存在的异常心理现象，建立和完善学校多级预防与?；稍は低?。